患者，男，27岁，两年前打球时被推到，手撑地倒下，导致手腕扭伤。考虑陈旧性扭伤。
你好！你现在可以经常用热毛巾热敷疼痛部位，可以用活跃止痛膏贴，适度活动疼痛部位促进恢复。
问题描述： 两年多,手腕软组织受伤,打球时在高空被推倒,用手撑地导致的
摔伤了以后造成的手腕部软组织损伤，可以造成创伤性的关节炎。这种创伤性的关节炎恢复起来是非常慢的。
创伤性的关节炎治疗，局部可以做物理治疗，做手法的康复功能锻炼，如果疼痛仍不能缓解，可以做小针刀和局部的穴位注射封闭治疗。
以上是对“两年多，手腕软组织受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肌肉软组织损伤后局部血液循环不好，剧烈运动后疼痛肿胀。
建议你局部经常做做热敷促进血液循环，可以摸点扶他林软膏，摸完烤电，祝您早日康复！
患者，男，27岁，两年前打球时被推到，手撑地倒下，导致手腕扭伤。考虑陈旧性扭伤。
你好！你现在可以经常用热毛巾热敷疼痛部位，可以用活跃止痛膏贴，适度活动疼痛部位促进恢复。