记性差,老忘事,心情抑郁,整个人看起来没精神!

熊平安 回答时间：2019-02-20

如果经常感觉心情压抑，不快乐，睡眠差，建议及时去精神科就诊，排除抑郁症。
建议及时精神科就诊，在疾病早期干预治疗效果较好，不要等病情加重再治疗。

高锡云 回答时间：2019-02-20

根据你所描述的得知，感到你有一种不自信的表现。记性差，老忘事可以设置到手机用闹钟提醒。或者记到记事本上面。心情不好，找出原因，进行解决就可以了。
建议您让自己每天保持良好的心情，开开心心快快乐乐过好每一天。如果累了，可以给自己放个假，休息几天，放松一下心情，可以找朋友聊天，逛街，听听音乐或者出去旅旅游都可以的，为什么要让自己郁闷呢？这样还会影响自己的身体健康，不值得。所以要换一种心情。可以试试？
以上是对“记性差，老忘事。心情抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-02-20

你好很高兴为你解答，应该是生活工作压力大引起的焦虑抑郁症状。
建议放松心情调整心态，不要给自己太大压力，口服一些安神药物和抗焦虑抑郁药物，不能缓解及时就诊治疗。

谢武龙 回答时间：2019-02-20

你的这种情况可能是抑郁症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、安非他酮、氟西汀等抗抑郁药物治疗。