这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理
您好，这个主要考虑是体质虚弱出现的情况的。
这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的，增加运动的。
问题描述： 老是失眠,便秘乏力,两脚无力,头晕,老是没精神,肚子憋气呼吸不畅
患者，男性，34岁，因出现经常失眠，并且便秘乏力，两脚无力，头晕，经常没精神，肚子憋气，呼吸不畅
，像你这种情况的话，建议你最好是到当地医院进行全面的检查，平时多出去散散心，多跟朋友交流下。
你好，经常失眠，便秘，乏力食欲不振是由于气血两虚，脾肾虚弱引起。
建议，治疗应补气血。柏子养心丸效果不好，可以服用归脾丸，健脑补肾丸。祝您早日康复。
以上是对“抑郁，消化差，便秘，乏力，没精神，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！