问题描述： 我体重58公斤,159cm的个子,肉是比较结实一姑娘,非常难瘦下来,最近听朋友们老是可以去按摩减肥,像我这种肉比较结实的姑娘来说,按摩减肥可以瘦下来吗?但是这会不会反弹?有什么副作用吗?
按摩对减肥有一定帮助,但是只作为辅助,建议平时合理控制饮食,戒除零食和宵夜,减少油腻食物和甜食,每天坚持半小时的有氧运动等,
李小可
回答时间：2019-02-20