问题描述：老年人缺铁性贫血吃什么水果好,可以吃神马水果对自己身体有利啊
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品,
对于贫血患者来说日常多吃上几种水要想们能够有多好效好要太抱希望水顶多起辅助作用要彻底改善贫血问题选择还得采取科学方法选择专业产品才关键
