最近几个晚上,睡到半夜小腿肚子抽筋

张瑶 回答时间：2019-02-19

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于缺钙引起的可能性比较大。
建议你要吃些含钙丰富的食物如蛋奶类、豆类和海鲜类食物，可以服用迪巧钙来治疗。
以上是对“最近几个晚上，睡到半夜小腿肚子抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-19

你好，和症状，出现小腿肌肉痉挛，多考虑是劳累，受凉，或者缺钙的情况。
建议你注意休息，避免劳累，注意保暖，饮食清淡，避免辛辣食物，可以补充钙剂。必要时到医院检查明确。

张慧芝 回答时间：2019-02-19

你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品
它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。注意休息