踢球扭伤了现在肿了怎么办………………

廖元兴 回答时间：2019-02-19

你踢球扭伤了什么地方，有多长时间了，有没有去拍片子？
像你这个情况如果比较严重，最好还是到医院去处理一下，如果是单纯的软组织损伤，一定要休息一段时间，那使用活血止痛的药膏或者保养都可以
以上是对“踢球扭伤了现在肿了怎么办………………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-02-19

你好，脚扭伤以后还是需要赶快来处理的，特别是在扭伤最初的时期，一定不要活动患处，以冰块外敷为主进行冷敷24到48小时。
1、受伤之后必须做到下列几个动作：休息、冰敷（二十四至四十八小时）、压迫及将脚抬高，以减少出血肿胀,增进愈合的速度2、保护固定踝关节一至三周3、三周之后关节逐渐活动4、大约四至八周之后可回复正常活动。

胡世春 回答时间：2019-02-19

你的症状要考虑为踝关节扭伤，会引起局部红肿和疼痛的，如果没有骨折一般问题不大，可以服用和外擦药物治疗的。
建议可以服用活血止痛胶囊和愈伤灵胶囊，另外配合外擦正红花油。注意休息，加强营养。尽量不要走路，以免加重病情。