您好，贫血可分为缺铁性贫血，大细胞性贫血，再生障碍行贫血等。
贫血患者饮食易规律，不宜进食纤维含量高的食物，可进食含铁丰富的食物如芹菜，波菜，也可吃西红柿，黄瓜，忌喝浓茶。
你好，贫血的话可以服用馿胶补血颗粒，补血宝，铁之缘等，注意多吃补血的食物
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣
问题描述： 贫血吃什么菜好?怎么样才能不贫血呢?
您好，贫血会引起乏力，体虚。平时要多补充营养，多吃一些菠菜，在可以多吃点动物肝脏，大枣也可以补血。
建议规律饮食，多吃菠菜，动物肝脏，大枣，桂圆等补血的食物。如果贫血严重，还是要及时看医生，必要时服用药物治疗
富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
一定要营养均衡，不可偏食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃动物内脏，多吃优质蛋白。
以上是对“贫血吃什么菜好？怎样才能不贫血呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！