最近晚上睡觉,脚总是揪筋

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是缺钙的可能性较大。你好，根据上述分析，建议可以服用钙片，平时多喝牛奶和豆浆，多吃含蛋白的食物。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，根据你的描述，这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。