最近心情很压抑该怎么办

王志强 回答时间：2017-09-12

根据你的描述，考虑是肝郁气滞的原因，可以服用中成药柴胡疏肝散或是消遥散进行治疗的。平时要保持心情的疏畅。多运动。

熊平安 回答时间：2017-09-12

建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整 ，严重者及时咨询心理医生。