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我一米七八,体重六十公斤,如何增胖?

2017-09-12 女 | 18岁
回答(1)
头像 廖元兴 回答时间:2017-09-12

是有点偏瘦了,平时可以多吃一些高动物脂肪类的食物,如各种肉蛋奶,油炸食品,巧克力,适当减少运动量

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