酸奶和纯牛奶都可加热喝吗?

wangwen 回答时间：2017-09-11

你好：一般纯牛奶是可以加热后食用的，纯牛奶加热后喝也很香，酸牛奶加热后会使其内的乳酸菌遭到破坏所以酸奶不能加热后服用。建议你晚饭后睡前加热纯牛奶喝有助提高睡眠质量，因为酸奶的乳酸杆菌对肠胃有好处酸奶是不可以加热食用的。