只有年轻姑娘才需要减肥吗?

2017-09-11 女 | 45岁

问题描述：我觉得自己有小肚子,想减减,朋友听说都笑话我,说这么大岁数美啥呀,就这样吧,难道只有年轻姑娘才需要减肥吗?

回答（2）

吴名波 回答时间：2017-09-11

爱美之心人皆有之,不分年龄,再说肥胖会引起许多疾病,如高血压,心脏病等,我们平时应控制饮食,少食多餐,少盐少油,多食蔬菜水果,多运动,每天半小时以上,这些都有助于减肥,

王涛 回答时间：2017-09-11

肥胖是一种疾病,任何年龄的人都需要预防并控制这种疾病,你想减肥是没错的,可以每天做做腹部按摩,绕肚脐周围画圈按,力度不要太大,也可以摇呼啦圈,效果很不错的,

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