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每天晚上不喝牛奶睡不着不然就是睡到半夜
2019-02-16
女 | 17岁
问题描述：
每天晚上不喝牛奶睡不着不然就是睡到半夜会醒,这是什么原因导致的,早上起来眼睛有时候会肿,会发胖,喝的是伊利的全脂牛奶
回答（1）
彭丽霞
回答时间：2019-02-16
你这个是睡眠障碍,建议你可以蜂蜜助眠,睡前牛奶发胖不是很厉害不要担心,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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