问题描述：秋天饮食重在润燥,那么秋天吃什么润燥呢?
川贝蜜糖炖雪梨； 雪梨的润喉去燥功能正好适合大部分地区春季干燥的气候,加上川贝的止咳作用,对久咳不愈很有效,
喝些药粥对身体很有好处,其原因是作为药膳重要成分的粳米或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉,在秋季6节气,目前较为推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、黄精粥等,
