您好，根据叙述考虑有可能是胃肠动力差，肠液亏虚导致的便秘，建议避免熬夜及劳累。
中成药建议服用莫家清宁丸，有清热泻火，润肠通便的作用，多食用新鲜的水果和蔬菜，晨起一杯蜂蜜水。
问题描述： 老是便秘的,身高160,体重125斤,
您好，你上面说身高160，体重125斤，那是有点偏重的哦，
你最好平时少吃点油腻的食物，多吃黄瓜，香蕉之类的可以促进排便，晚餐不要吃太多！
以上是对“我是经常便秘的，身高160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
建议药物方面可选用通便胶囊，复方谷氨酰胺肠溶胶囊，注意观察病情变化，注意饮食，
您好，根据叙述考虑有可能是胃肠动力差，肠液亏虚导致的便秘，建议避免熬夜及劳累。
中成药建议服用莫家清宁丸，有清热泻火，润肠通便的作用，多食用新鲜的水果和蔬菜，晨起一杯蜂蜜水。