问题描述：生活作息不太规律上夜班到凌晨两点,最近做了份兼职没瘦,一个月胖了十几斤要怎么办?
张绍兰
回答时间：2017-09-09
一个月胖了十几斤应该保持规律生活,进行相关内分泌检查,然后调整生活作息,规律饮食,才是关键,
魏帅帅
回答时间：2017-09-09
一个月胖了十几,可能是静坐,高脂和内分泌失调是肥胖的重要原因,找到原因对因治疗,才是上策, 盲目应用减肥药物,可能造成生理机能紊乱,得不偿失,要健康饮食和生活,