问题描述：最近总是大便干燥,拉不出来,很痛苦,以为是肠胃问题,吃了点健胃消食片也没用,该怎么办
所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状,便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,便秘肠道脱水多吃香蕉可以缓解,
精神压力大压力,生活习惯不好是最容易引起便秘的,要解决便秘自然也是应该从这上面下功夫的,平时要保持乐观的情绪,精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘,
