晚上想睡却不着什么原因根本就没有睡意!

张莉莉 回答时间：2019-02-14

你好，根据你说的情况，睡前不宜入睡，你有轻度的失眠现象。
建议你，睡前不宜多想和多看，需要静心，不宜看一些恐怖片或是言情剧场，影响情绪，可每天睡前喝一杯牛奶有助睡眠，祝你早日康复。
以上是对“晚上想睡却不着怎么回事根本就没有睡意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-02-14

考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

曾晓锋 回答时间：2019-02-14

你好，根据您的描述建议最好避免想太多的事情，规律的作息，避免熬夜，可以枣仁泡水喝的啊
也可以服用枣仁安神口服液的啊，同时可以服用柏子养心丸进行治疗的，会改善的