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我别的都挺瘦的,就是胖肚子

2019-02-13 女 | 19岁
回答(4)
头像 吴名波 回答时间:2019-02-13

你好,我认为应该是属于正常的,如果没有特殊症状应该不用担心。
这个情况建议你可以加强锻炼,最好每天坚持做俯卧撑,慢慢腹部会减小或腹肌有力,身体健康。

头像 胡世春 回答时间:2019-02-13

您好根据您提供病情综合分析考虑是偏胖引起来的这些症状,和饮食运动少有关系的
建议您注意休息,适当锻炼,每天跑步两次,一次二十分钟,少吃肥肉,少吃面食,增加运动特别重要
以上是对“我别的都挺瘦的,就是胖肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 谢武龙 回答时间:2019-02-13

你好,理想体重的计算公式是身高减去105,你理想体重是164-105=59公斤。
你实际体重96斤与理想体重118斤相比偏瘦,胖肚子平时注意避免久坐久卧,每天按摩腹部。

头像 高福玲 回答时间:2019-02-13

你好,根据你给的数值来衡量,还是属于比较瘦的类型的。
建议肚子大,可以通过运动来控制,做做瑜伽,跳操等,也可以上形体课,让自己的形体更理想。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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