你这样的问题应是正常的现象应注意合理的休息，忌辛辣的食物保证睡眠，调养生活的习惯，保证每天睡眠8小时
可以适当的饮食的均衡性，保证积极锻炼身体，注意适当的多喝水，晚上10点后睡眠，6点起床比较合理的。或者中午睡一会
你好你叙述的，晚上睡得那么晚。早晨起的也挺早肯定是缺乏睡眠的
你这个情况肯定是正常的，建议您每天保证八小时的睡眠，这个是必然的，对美容也有效果。
以上是对“晚上一两点睡觉，早上六七点就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况属于生理性的，和夜间睡眠时间不足有关的，不过你的这种作息时间对健康是不好的，
要注意调整作息时间的，如果是失眠导致的睡眠不好，多和缺钙或者脑神经衰弱有关，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经的。
你好，看了你的描述，你晚上一两点睡觉，属于熬夜了，最好的入睡时间是晚上十点，你六七点醒，
你的睡眠小时才四五个，当然睡眠不够，白天就会有精神倦怠，打瞌睡的现象，你要努力把时间调正确，你有点颠倒了，这样对身体是不好的，也会容易导致黑眼圈。