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高福玲
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要养成良好的运动习惯,要经常锻炼身体,可以每天都坚持慢跑或者一些其他简单的运动等,并且从事一些力所能及的劳动,保持正常的体重。一定要保持正常健康的性交方式,并且进行性行为的年龄要尽量往后延,这样的话可以有效的避免胆管癌的产生。在自己居住的环境中,要注意经常通风,尤其是厨房和卫生间,一定要有良好的通风。一定不要沾染烟和酒,尤其是不喝烈性的酒,不喝含有酒精的饮料。因为烟酒对人体的危害是非常大的。要禁止吸毒,并且,不要养成咀嚼烟草或者是槟榔的习惯。这样的话会使得身体遭到细菌的入侵。
2019-02-13