问题描述： 我总是驼着背走路,因为当我挺直的时候,就会感觉腰部很疼,而且疼的时间比较长,同时我腰处的力量也不足,我去医院检查后,才发现自己患上了强直性脊柱炎,
强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。
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疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
2019-02-14强直性脊柱炎的病因虽未彻底弄清，但大多专家学者认为与遗传、感染、免疫、环境等因素有关。所以如果发现与自己血缘关系较近者中，有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎。当然，单纯的本病多发于男性中，且20-30 岁之间是高发期。在这一人群中，如果HLA-B27阳性虽不一定就是患上了强直性脊柱炎，但这类人群应积极预防肠道、泌尿系统感染等。一旦出现上述疾病，应积极进行抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎。环境因素也是不可低估的诱因，因此这类人群在日常起居中一定要慎防风湿寒邪，冬季注意保暖，并且增强机体免疫功能。此外，身体虚弱不足，或因情感、饮食、劳倦、内伤而导致气血虚弱，也易患此病。
2019-02-14
