问题描述：儿子现在胖的很严重,小时候没那么胖,现在13岁了,体重有170斤,平时喜欢吃零食,饭量很大,这个年纪的小孩需要减肥吗?会不会影响身体健康,要是减肥的话怎么减比较好呢?
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
2017-09-08您好 !早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥,一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快,五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食,
采用这样的减肥方法,许多人在3天以内就减肥3公斤,其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除,
