我太在意别人看眼光,很敏感,怎么让自己不那么敏然?

吴名波 回答时间：2019-02-13

你好，我认为最好的办法就是认真把自己的事情做好，把自己变得越来越优秀，这样你可能就不会太在意别人的眼光了！
当自己变得越来越优秀的时候，我们的生活就会变得很充实，我们就会更加的自信，就不会在意别人的眼光，也不会那么敏感。
以上是对“我太在意别人看我的眼光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-13

你好，在意别人怎么看你，是不是不想在别人眼里落下不好的印象，这样你可能就敏感，在乎别人了。
建议你树立自己的自信心，积极乐观的面对一切，即便敏感想到别人怎么看你了，也要告诉自己，随他去吧。

谢武龙 回答时间：2019-02-13

你好，你可能是社交恐惧症，在社交场合，你既害怕关注又渴望关注。由于焦虑，你害怕别人关注你，但内心对爱是如此渴望，你又非常渴望关注，因此在不同程度上你是一个表演者。所以你会很累。
建议你接纳自己，完全认可自己，包括自己的缺点和失败，要你自己知道你是没有什么可见不得人的事，要活得坦坦荡荡，真正的完全的爱自己，接受自己的缺陷和缺点。