晚上睡不着,到六七点都睡不着,完全没有睡意

王志强 回答时间：2019-02-12

你好，平时学习生活压力大吗，有没有情绪低落，不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？
建议平时适当减减压，合理安排好学习生活，劳逸结合，规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
以上是对“晚上睡不着，到六七点都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-02-12

上述情况是失眠的，这种情况有可能是压力大，心情不好等原因导致的
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服安神补脑液，谷维素片进行治疗的

高锡云 回答时间：2019-02-12

从你说的情况看，这是失眠的症状，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调或吃些艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好