问题描述：小弟实在是瘦的不像样了,怎么补都不胖不知道是怎么回事,想来增肥应该怎么做起呢?
谢武龙
回答时间：2017-09-08
除了平常的一日三餐,水果的补充也是很重要的,水果不仅可以促进消化,还可以为我们补充身体所需要的维生素,提高我们的免疫力,免疫力提高了,不易于生病,胃口也好了,才能长的快,不会偏瘦,
何伟文
回答时间：2017-09-08
睡眠对人是很重要的,只要自己稍微晚睡的话,第二天起来我们都可以明显的感到自己的精神状态不如以往的好,食欲也会相继下降,所以增肥的亲们一定要保持充足的睡眠才行,