我人看这不胖,但是就是腿有点儿粗,该怎么办,就

李小可 回答时间：2019-02-09

你好，很高兴为你解答！你看起来不胖就是腿有点粗。多走路，加强肌肉锻炼。
做一些体前屈，单杆、双杆之类的锻练，肌肉锻炼出来，看起来就不会显胖了。
以上是对“我人看这不胖，但是就是腿有点儿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-02-09

人没有十全十美得有点粗也是正常得又不是模特专门减肥得
建议有点粗可以适当得做点运动不要使用减肥得产品没事能用出事来得。

黄文飞 回答时间：2019-02-09

针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果