问题描述：有哪些实质性的长高的办法没有,平时应该多吃些什么,怎么样才是最好的,
高福玲
回答时间：2017-09-06
早睡觉, 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响,因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
张绍兰
回答时间：2017-09-06
多晒太阳, 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长, 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧