问题描述：经常便秘,然后脸上冒豆,怎么办?想给身体排毒就吃什么食物比较好!
茶叶:性凉,味甘苦,是清热除烦,消食化积,通利小便的排毒卫士, 功效:对醒脑提神,清利头目,清暑解渴的功效尤为显著,茶叶富含一种生物性物资----茶多酚,具有解毒作用,茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可扫除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老,
绿豆:味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食物, 功效:常食能赞助排除体内毒素,促进机体的正常代谢,
