什么时候做仰卧起坐比较好

2016-05-20 女 | 46
回答(1)
黄文飞 回答时间:2016-05-20

晚上,据统计,晚上健身和运动的坚持度较高 ,不是你有没有体力,最好有一个时间让你觉得运动很舒服,不是负担,这就是晚上,

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