腿太胖了,穿什么都不好看

2019-01-12 女 | 13岁
回答(3)
曾晓锋 回答时间:2019-01-12

首先,减肥是要坚持的,不坚持,根本减不下来。另外就是,你首先要坚持运动,每天30分钟,慢跑就可以了
还有就是,减肥还要注意一下饮食,不要吃肥腻食物,不要吃高脂肪食物就可以了,另外就要注意多吃些蔬菜水果
以上是对“我的腿太胖了,穿什么都不好看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

熊平安 回答时间:2019-01-12

你好,从你描述的这个情况来看,腿太胖的话是可以通过减肥的方法进行治疗的,
建议你的这个情况,如果是想选用健康减肥的方法,建议你可以采用针灸配合跑步的方法进行治疗,

唐建兵 回答时间:2019-01-12

你好,,快速减肥是没有的,如果家里有条件,可以考虑多游泳
游泳会让你全身脂肪燃烧,或者是每天慢跑,坚持一年左右,就看到效果了,饮食要控制,不要暴饮暴食的,少吃甜食。

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