我失眠一直不好,心情也一直很差,经常感觉

有这个现像一般就是有一些气血虚弱不足的现像。就可以用一些滋补气血的药物就会好起来的
一般就可以用一些像，丹参片四物汤八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行滋补调理就可以达到治疗的效果。

你的问题是你失眠久了，在中医是心脾两虚为主，引起的症状？
你可以吃人参归脾丸，健脾补心治疗。建议你吃2——3个月，才会逐渐缓解。
如果你很严重，吃丸药作用不显著，就需要开汤药治疗。

您好，您告知的不适是睡眠不好导致的过度忧虑，需要调理睡眠找人倾述的。
建议先去看内科医生配置安神调理睡眠的药物，再找心理医生交流倾述，多去户外和人交流，不适就会很快消除的。
以上是对“我失眠一直不好，心情也一直很差，老是感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是神经衰弱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质，可以及时的对症处理，
建议你，到正规医院内分泌科做检查，就可以明确诊断原因了，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，

您好，根据您的描述，考虑是失眠引起的，也考虑是更年期的症状了！
建议可以口服静心口服液，或者百乐眠之类的，平时忌口辛辣，不要熬夜，不要生气，保持好的心态。

你好，根据你所描述的这种症状，主要考虑自己的心理压力。
建议你放松一点，不要过度紧张，平时多注意休息，保证充足的睡眠，保持心情的愉快，多出去走走，呼吸新鲜空气，和家里人沟通一下。

你好，失眠一直不好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
以上是对“我失眠一直不好，心情也一直很差，老是感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个的神经衰弱有关系的。用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。就可以

你好，你这个失眠的现象的话，可以服用安神作用的药物比较合适的。
对于这个症状的话，最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物比较合适的。