如果你有这么严重的失眠，建议还是要到医院去做一个全身的体检！
你这样肯定会影响学习的，有什么因素吗？比如说压力大，或者是家里的，什么情况呢？
问题描述： 每天晚上十一点上床后一整夜闭着眼然后到天亮已经快一周了…然后上课高二学生
就是睡眠恐惧症，因为你持续这么长时间了，需要找中医大夫调理。如果时间长了，会发展成为抑郁症。影响工作和学习。
应改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素和维生素B族.生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。
以上是对“失眠特别痛苦…影响学习生活…心情也很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况可能是由于学习生活压力过大导致的失眠。
建议您平时注意规律饮食作息，补充营养，适当进行锻炼身体，放松心情，睡前可以喝一杯热牛奶。
如果你有这么严重的失眠，建议还是要到医院去做一个全身的体检！
你这样肯定会影响学习的，有什么因素吗？比如说压力大，或者是家里的，什么情况呢？