问题描述: 我17,身高160怎么样长高,做过运动,和跳舞,可还是长不高,怎么办
你好,根据您所描述的情况,身高是受遗传基因的影响较大的。
可以通过加强营养,多补充钙质以及加强体育锻炼,多参加户外运动锻炼,可以适当的增加身高。
以上是对“长不高,很自卑有什么方法长高嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高的生长发育主要与个人的遗传因素和后天的营养补充有关
但是要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,适当的增加补充钙质和维生素d,促进身体的生长发育
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
如果你骨骼已经闭合就没有希望了。如果没有闭合可以继续生长。拍个骨龄片看看