问题描述： 听说每天晚上空腹喝一到两罐啤酒是可以起到减肥的功效,男20岁180斤180身高
你一定是不要相信这样的理论的尼，这个减肥是不太成功的，你最好是坚持多运动，一定是不要吃太油腻的食品，特别是晚上一定要少吃主食的，
你好，成年男性如果想减肥的话，可以通过适量的运动，和调整饮食的方法调理。建议你增加保健，保证睡眠的充足和营养的均衡，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的，减肥方法，必要时也可以通过口服减肥药物的方法治疗。