问题描述:中老年补钙容易吸收钙
较快的是可以用液体钙是较快的,是可以进行静点的治疗,而平时可以口服普通钙剂,饮食较好的就是补益牛奶较好,
如果确诊是缺钙,是可以补钙还需要服用维生素D促进钙的吸收,多晒太阳增加维生素D也是有利于钙吸收的,