自卑也就是不够自信,往往别人一句不好,就

你好，根据你的情况讲述分析，目前考虑你是心理问题引起以上症状，做人要对自己有信心。
每一个人都有自己的做事方式，坚持走自己的路让别人去说吧。做人一定要有自信心，相信自己你能行。加油

分析，考虑你的情况是自卑心理，自信心缺乏导致的出现的性格内向，甚至是害怕情况的发生
建议应该是注意多努力改进，如多和亲戚好友进行沟通，学习别人的沟通技巧，找时事话题，多开口表达自己的观点，平时多做些小事情，增加自信心
以上是对“自卑也就是不够自信,往往别人一句不好,就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好人最基本的自信必须具备了不然长期这样只会打击积极性，而且影响自己的生活、交友和日常最基本的心态。
所以多做一些健康快乐事情来提高自己的心态而且要学会交流尤其需要有自己需要有交友圈，和自己的社会关系的毕竟人嘛不可以长期这样下去，毕竟需要集体的。

您好，您上述描述的表现来看，考虑是与抑郁症的状态有关的。
平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导以及服药来控制疾病的发展。