总是看别人眼色,非常自卑,一点没有自信

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好！根据你的表述有些抑郁症的表现！既然你自己已经意识到了问题的所在，只要下决心！解决它应该不成问题的！
首先不要有压力！要自信，都是人，别人能办到的自己就能办到，要勇于自己承担问题，解决问题，走出自己的阴影，相信自己一定能行，还会做的更好！
以上是对“总是看别人眼色，非常自卑，一点没有自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，不自信，过度紧张的症状。
建议调整情绪，缓解心理压力，增强自信心，并且进行心理疏导，可以有所好转。