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王涛
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你好,对于你的心理症状表示理解,从描述来看,目前的问题在于没有做到自我接纳。
尺有所短,寸有所长,放大自己的缺点,会让自己的自信荡然无存,相信自己,祝你幸福。
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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,这种性格多因为从小的生长环境以及自己的性格造成的。
存在错误认知,所以越来越自卑。建议你必须要进行心理咨询,进行自信训练,完善自己的性格。