问题描述: 最近有了手淫的习惯,我下定决心要戒除,可是总是不受控制去手淫
手淫的习惯,建议你戒掉手淫、正常的工作学习外,业余时间多参加集体文娱、体育活动,
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等,必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。
以上是对“心理上的问题,有些抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你现在应该还在上学,多把心思放在学习上吧,课余时间多和同学交流沟通
还可以建立自己的兴趣,比如听音乐,看课外书,运动等等,建立健康的两性观念
你好,,手淫时间长了,对身体会产生不利影响的。
建议你要以自己的身体健康为主,时刻告诫自己养成良好的习惯,不要拿身体开玩笑。