问题描述： 实证便秘,一周左右一次,大便干燥,有便意难以排出,或排不进感,排完肛周疼痛,出汗持续时间5年,
出现上述症状考虑习惯性便秘导致,建议睡前逆时针按摩腹部,晨起空腹喝杯蜂蜜水,多吃粗纤维蔬菜水果,每天定时临厕调理