您好，考虑是胃肠道蠕动差的情况，与饮食辛辣，运动不足有关系
建议首先多吃蔬菜，多喝水，可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便，避免辛辣食物，多运动
问题描述： 经常性便秘一周左右才一次大便,想便还便不出,
你的这种情况考虑便秘引起的，建议你还是去正规医院详查。
可以做血常规和腹部平片检查看看，明确病因才能对症治疗，可以服用中药调理，避免辛辣刺激之物。
以上是对“经常性便秘一周左右才一次大便，想便还便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现便秘的症状，与多种因素有关系，如环境的改变、喝水少，饮食不当，都可以引起，可以对症治疗，
建议在医生的指导下服用麻仁软胶囊，按说明服用，每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，多吃一些新鲜的果蔬，特别是火龙果和猕猴桃通便，效果非常好，
您好，考虑是胃肠道蠕动差的情况，与饮食辛辣，运动不足有关系
建议首先多吃蔬菜，多喝水，可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便，避免辛辣食物，多运动