问题描述： 上个月17好开始减肥,我体重260斤182厘米,属于严重肥胖,早饭吃的少,一碗豆浆一个鸡蛋,午饭吃点儿米饭,和蔬菜,晚饭西红柿2个（冰箱里的）20天后就胃口不好了,胀痛,厌食,牙龈红肿,去过医院检查说我胃火大,肺火大,开了点儿药,（连蒲双清胶囊和养胃宁胶囊）吃了5天了,胃火和肺火还是那么大,每天都喝3L水,该怎么治疗,补充:体重已经减了20斤了,难受
你的摄入有一些少,可以适当增加一些饮食,多摄入一些优质蛋白,增加运动量