问题描述： 头火重,便秘,睡眠质量差,容易惊醒,怎么办?诊断结果:看过中医,吃了5副中药,感觉没有多大效果,
你的情况应该是神经衰弱的,建议你可以到药店买安神补脑液和谷维素一起使用,多喝水,多吃水果蔬菜饮食清淡,可以多吃香蕉等富含膳食纤维的食物,