问题描述： 睡眠浅容易醒特别是每天晚上都会醒有时候一次有时候两三次每晚睡觉都会做梦很久都没有一觉到天亮不做梦记性越来越差听力也有点不好
考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗
你好，，是晚上休息不好，应该是有神经衰弱的表现的
您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，多梦等
身体很重要，不要经常加班、熬夜。可以服用安神补脑液，谷维素营养神经。平时要合理膳食。
以上是对“睡眠质量不好记性差请问这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状......
你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠质量差所致。要避免喝茶、喝咖啡等兴奋性饮料。
建议服用安神补心胶囊，朱砂安神丸等治疗。避免劳累。必要时到医院就诊治疗。