总感觉活在梦里,白天只要睡觉就做梦

有些人会有梦样的体验,这与心理压力过大,收到刺激或者休息不好等因素有关

感覺自己活在夢裡,有種不真實感,可能還有些恍惚,不知這樣的情形出現多久了?現實中你的工作,生活和人際情感關係狀態如何?多夢,嗜睡,恍惚,多半涉及到情緒情感狀態,---長期過度壓抑,內心體驗難以表達交流,也難以尋求身邊的情感支持和撫慰,就可能造成某些身心的感受分離,斷裂,通過藥物和心理治療,可以幫助緩解情緒問題,改善精神狀態,