问题描述: 只要想到大学之类事情就特别的乱,特别的烦,一直不能静下心来,有中说不出的难受
你好这种情况应该考虑是有焦虑情绪,一般考虑适当应用的调节神经药物。
考虑还是可以适当应用点镇静剂,也可以应用点中药,一般还是养血安神药物,适当应用点柏子养心丸。
你好,根据你的叙述,上述情况属于焦虑症的表现,多是因为思维错乱导致。
建议你到医院心理科就医,根据医生的嘱咐选用合适的调理方法,必要时可以服用安神的中药调理。
以上是对“心里特别乱,想到几件事情就特别乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况应该是一种典型的焦虑的表现,总是在心里会想一些乱七八糟的事情,造成自己的精神紧张。
治疗焦虑症的主要措施要在自己的情绪当中进行放松,平时让自己过得适当地注视一切,多做一些自己喜欢的活动来让自己转移注意力。另外还要注意就是,给自己的大学生活制定好计划,包括生活的和学习的。。
你好,,你就是心里压力太大,放不开,想的太多造成的。
建议你凡事都要拿的起放的下想得开,没事的时候出门散散心,换个环境缓解一下心情,放松一下,调理自己,慢慢就会好起来的。