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最近发生几件很怪的事情,心里很压抑

2018-12-28 女 | 14岁
回答(3)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、以及浑身不适、腰酸腿软等等表现,食不甘味,夜不能眠。
首先要平缓心态,解除过高的压力,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。
以上是对“最近发生几件很怪的事情,心里很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好你同学可能有些感觉自己遇到灵异的事情了要想心中没鬼,必须相信科学不要胡思乱想的而且遇到心理疾病和暗示应该第一时间需要释放不可以拒绝不接受帮助了。
或者不打开心结长期积压而成这样对身体肯定不好所以人嘛不要老感觉这么恐怖的事情,多把心态放好一点可能问题就要简单很多的。

2018-12-28
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

您好,您的朋友受到了不怀好意之人的惊吓,现在的表现都说明她还处在心理阴影的影响之下。
像这种情况要告知你的朋友去积极进行心理疏导,可以让心理老师帮助她尽快走出心理阴影。

2018-12-28
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