问题描述: 有什么营养保健品能改善碱性体质呢?有好的介绍吗
???根据你的情况,改善酸性体质当然是用碱性的食物或是水果,备孕的话还是要注意休息才行。??建议你可以服用一些碱性食物、益生碱,水果,如葡萄、海带、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、蕃茄、香蕉等,注意休息才行。
你好,根据你说的情况,一般情况下人体的ph正常值是7.35-7.45偏低则属于酸性体质,反之则为碱性体质,碱性体质机体免疫力较强,生病的机率较小,常出现精神充沛,富有活力。
建议你可从饮食上注意,多吃含碱性的食物和疏菜如马齿菜,鱼腥草,番茄,甜瓜,西葫芦,桃子,弥猴桃,柿子,桑葚,无花果,甘蔗等疏菜和水果,调整好心情,避免熬夜,多喝水,祝你早日康复。
你好,是没有酸碱体质这一说的,只有酸碱性的食物,人体内是有强大的酸碱性缓冲系统的
饮食上面少吃吃大鱼大肉、谷类、蛋类等酸性食物,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物
以上是对“有什么营养保健品能改善碱性体质呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!建议您平时饮食可多食碱性类食物,多食蔬菜水果,多喝水。
建议您平时可多运动,少食辛辣刺激性食物,忌烟酒,养成好的生活习惯,保持心情愉悦。
您好您这种情况最好还是平常平衡饮食的,嗯应该是没有问题。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠这样还是有利于身体健康的。